Yoga steigert das Wohlbefinden von Schwangeren und Ungeborenen. Die fernöstliche Lehre hilft bei der Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Kind.
In meinen Yoga Kursen für Schwangere zeige ich Übungen, die den Beckenraum beleben und die Wirbelsäule stärken. Rückenschmerzen lassen sich so spürbar lindern. Meditative Atem- und Entspannungsübungen wirken darüber hinaus beruhigend und lassen die Seele atmen.
Yoga fördert die Beziehung zwischen der Schwangeren und dem Ungeborenem. Genieße die Momente der Achtsamkeit und der Harmonie. Dieser Yoga Kurs ist für Frauen ab der zwölften Schwangerschaftswoche geeignet.
Termin:
Donnerstag von 18.00 – 19.15 Uhr
Kosten:
112.- € für 8 Termine á 75 Minuten (10 Wochen gültig)
Einzelstunde: 14.- €
Dieser Kurs wird als Präventionskurs anteilig von der Krankenkasse übernommen.
Infos & Anmeldung:
Verena Schurr (Hebamme)
info@verena-schurr.de
www.verena-schurr.de
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