Dein Alltag ist voller Hektik, Stress, Unruhe und Belastung?
Mein MBSR-Kurs ab Februar 2025 könnte genau das Richtige für dich sein! In acht Wochen lernst du, Stress besser zu bewältigen – mit einer Kombination aus buddhistischer Philosophie und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Schöne ist: Es gibt kein konkretes Ziel, das du erreichen sollst. Du darfst einfach nur sein und am Ende selbst entscheiden, welche Impulse du in deinen Alltag integrieren möchtest.
Wann:
Montag von 18:00 – 20:30 Uhr fortlaufender Kurs AUSGEBUCHT
(17.02. | 24.02. | 03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03. | 31.03. | 07.04.2025)
Neuer Kursstart Mai 2025
Achtsamkeitstag:
Sonntag 30.03.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr
Kosten:
Auf Spendenbasis. Vorgeschlagener Betrag 80,00 Euro
Anmeldung:
Anna-Marie Brachmüller
bliblablu@gmail.com
Tel.: 0176 55 14 95 63